9 formas diferentes de hacer oración

Cuando pensamos en la oración, normalmente imaginamos una única manera de llevarla a cabo; si, además, eres una persona un poco distraída y te cuesta centrar tu atención en una sola cosa, queremos compartir contigo algunos pasos muy sencillos para poner en práctica 9 formas diferentes de hacer oración.

Lectio Divina

9 formas diferentes de hacer oración (1)Es una oración de meditación bíblica. Se realiza con un pasaje de la escritura, preferiblemente usando el evangelio del día.

  • Invoca: Ponte en presencia de Dios e invoca al Espíritu Santo.
  • Lee: Pregúntate “¿Qué dice el texto?”. Si puedes, usa un comentario bíblico sobre el pasaje.
  • Medita: Busca qué es lo que Dios quiere decirte en ese pasaje.
  • Reza: Entra en diálogo con el Señor para escuchar su voluntad.
  • Contempla: Escucha atentamente con el corazón y pon en práctica lo que Dios te ha dicho.

Liturgia de las Horas

Es el conjunto de oraciones (salmos, antífonas, himnos, oraciones, lecturas bíblicas y otras) que la Iglesia ha organizado para ser rezadas en determinadas horas de cada día.

  • Oficio de lectura: Se rezan poco después de la media noche.
  • Laudes: Las primeras alabanzas hasta las 9AM.
  • Horas menores: Prima/6AM, tercia/8AM, sexta/11AM, nona/2PM
  • Vísperas: Es el oficio de la tarde.
  • Completas: Oraciones del oficio divino al acostarse.

Santo Rosario

9 formas diferentes de hacer oración (3)

Es una oración que recuerda veinte misterios de la vida de Jesús y de la virgen María.

  • Hacer el signo de la cruz y rezar el credo de los apóstoles
  • Rezar el padrenuestro
  • Rezar 3 avemarías y el gloria
  • Anunciar el primer misterio y rezar el padre nuestro
  • Rezar 10 avemarías y el gloria
  • Repetir en cada misterio
  • Rezar el salve

Misterios:

  • Gozosos (lunes y sábados)
  • Luminosos (jueves)
  • Dolorosos (martes y viernes)
  • Gloriosos (miércoles y domingos)

Adoración eucarística

9 formas diferentes de hacer oración (4)

La adoración eucarística es un momento de oración (generalmente de una hora, llamada Hora Santa) donde se reza frente al santísimo sacramento.

  • Ponte en presencia de Jesús en la eucaristía.
  • Da gracias al Señor por ese momento de oración y por todas las bendiciones que te concede.
  • Pide: Preséntale tus intenciones y las de tus seres queridos.
  • Medita: En un momento de silencio, entra en diálogo con el Señor.
  • Pide perdón: Arrepiéntete de tus faltas y las del mundo.

Coronilla de la Divina Misericordia

9 formas diferentes de hacer oración (5)

Para rezarla se utiliza un rosario común. Comienza con un Padre Nuestro, Ave María y Credo.

Al comenzar cada decena, decir: “Padre eterno, te ofrezco el cuerpo, la sangre, el alma y la divinidad de tu amadísimo hijo, nuestro señor Jesucristo, para el perdón de nuestros pecados y los del mundo entero”.

En las cuentas pequeñas del Ave María: “Por su dolorosa pasión, ten misericordia de nosotros y del mundo entero”.

Al finalizar las cinco decenas se repite 3 veces “Santo Dios, Santo Fuerte, Santo Inmortal, ten piedad de nosotros y del mundo entero”.

Vía crucis

El vía crucis o camino a la cruz es una antigua devoción practicada por los católicos que consiste en acompañar a Jesús en su pasión y muerte. Generalmente se reza durante la cuaresma y en semana santa.

  • Oración inicial: Hacemos una oración introductoria (puede ser el acto de contrición).
  • Meditar las estaciones. El vía crucis tiene 14 estaciones. Cada una se medita de la siguiente manera: Decimos el número y nombre de la estación. Decimos:
    V: Te adoramos, oh Cristo, y te bendecimos.
    R: Porque por tu santa cruz redimiste al mundo.
    -Hacemos una reflexión (generalmente bíblica) de la estación.
    -Se reza un padrenuestro, un avemaría y el gloria.
    Decimos: “Oh Jesús, pequé. Ten piedad y misericordia de mí”.

Novena

9 formas diferentes de hacer oración (6)

La novena es una oración que se realiza durante nueve días para pedir gracia o intención especial a la virgen maría y a los santos.

  • Oración inicial: Suele ser una oración escrita o el acto de contrición
  • Pedimos su intercesión: Generalmente es una oración durante los nueve días, suele pedir la intercesión del Santo.
  • Oración del día: Reflexionamos en alguna virtud del santo o un episodio ejemplar de su vida
  • Petición: Le pedimos al Santo una gracia particular.
  • Oración final: Nos encomendamos al Santo y le agradecemos.

Lectura espiritual

9 formas diferentes de hacer oración (7)

La lectura espiritual es un medio para profundizar en la vida cristiana. Se trata de meditar utilizando un texto o libro de algún santo o autor espiritual.

  • Invoca: Ponte en presencia de Dios e invoca al Espíritu Santo.
  • Lee atentamente el texto. Si puedes, subraya las partes que te llamaron la atención.
  • Medita: Pregúntate “¿Qué me quiere decir Dios?”, “¿Cómo se aplica a mi vida?”.
  • Reza: Entra en diálogo con el Señor para escuchar su voz.
  • Vive: Pon en práctica lo que Dios te ha dicho a través del texto que has leído.

Letanías

Una letanía es una oración de intercesión, generalmente rezada a la virgen o a los santos. Aunque existen varias, la mayoría maneja la misma estructura

  • Súplica:

Señor, ten piedad.
Cristo, ten piedad.
Señor, ten piedad.
Cristo, óyenos.
Cristo, escúchanos.

Dios, Padre celestial,
ten piedad de nosotros.

Dios, Hijo, Redentor del mundo,
Dios, Espíritu Santo,
Santísima Trinidad, un solo Dios.

  • Letanías: Se rezan las letanías, a las cuales se responde “ruega por nosotros”.
  • Conclusión: Se reza: “Cordero de Dios que quitas el pecado del mundo, perdónanos/escúchanos, señor/ ten piedad de nosotros”.
  • Oración: Se hace la oración final propia de la letanía.

Todas son muy distintas, por lo que te aseguro que, de estas 9 formas diferentes de hacer oración, podrás encontrar la que te más te guste según tu personalidad. Recuerda lo importante que es estar en comunicación con Dios y que dedicarle tiempo en nuestra agenda es algo a lo que tenemos que acostumbrarnos siempre.

Adriana Díaz
Adriana Díaz

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